Ana María González
Andiose’s Breakfast
“Qui ho realizzato uno dei miei sogni più grandi: ricevere un certificato con il mio nome sopra”
Ho iniziato a studiare Pubblicità, ma sono arrivata solo al terzo semestre perché sono rimasta incinta e da quel momento mi sono dedicata alle faccende domestiche. Attualmente vivo con mio marito e mia figlia di 14 anni, a cui insegno quotidianamente l’importanza di valori come onestà, rispetto, responsabilità e lealtà.
Ho sempre voluto seguire un corso di cucina. Fin da piccola vedevo mia mamma e mia nonna fare il cibo, ma non avevo avuto modo di farlo a causa dei costi elevati. Per compensare, ha studiato le proprietà ei benefici di alcune verdure o di qualche ingrediente da solo. Poi sono arrivata al programma e ho potenziato questi processi di autoapprendimento: ora preparo colazioni su richiesta e preparo bevande nutrienti con ricette che ho inventato io.
Acido sano
Ingredienti:
● 1 arancia.
● 1 tazza di ananas.
● 1 cetriolo.
● 2 foglie di basilico.
● Zucchero qb.
Preparazione:
1. Taglia gli ingredienti.
2. Portare nel frullatore. 3. Addolcire e servire.
MANIGLIA DINAMITE
Ingredienti:
● 1 tazza di mango.
● 1 cetriolo.
● 1 carota.
● 1 gambo di sedano.
● Zucchero qb.
Preparazione:
1. Taglia gli ingredienti.
2. Portare nel frullatore.
3. Addolcire e servire.
L’ENERGIA DI POPEYE
Ingredienti:
● 4 foglie di spinaci.
● 1 cetriolo.
● 2 arance.
● 1 guava.
Preparazione:
1. Taglia gli ingredienti.
2. Portare nel frullatore.
3. Addolcire e servire.
pugno di puma
Ingredienti:
● 2 pomalaca.
● 2 guaiave.
● 2 foglie giamaicane.
● 3 arance.
Preparazione:
1. Taglia gli ingredienti.
2. Portare nel frullatore.
3. Addolcire e servire.