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Ana María González: Acido sano

Ho iniziato a studiare Pubblicità, ma sono arrivata solo al terzo semestre perché sono rimasta incinta e da quel momento mi sono dedicata alle faccende domestiche. Attualmente vivo con mio marito e mia figlia di 14 anni, a cui insegno quotidianamente l’importanza di valori come onestà, rispetto…

María Gabriela Gil: Torta cioccolato (senza glutine)

La cucina non era stata la mia passione, non ci sono cresciuta, ma a causa della condizione celiaca della mia figlia più piccola, Emily, mi sono avvicinata gradualmente. Mi sono lasciata alle spalle le paure per preparare i pasti, soprattutto i dolci senza glutine. Oggi adoro la cucina…

Pilar Joya: Churros di (platano) maturo

Mia sorella è il mio grande supporto. Dall’età di 7 anni lavoriamo insieme, il che mi ha permesso di credere nella famiglia come supporto per la mia esistenza.
La mia imprenditorialità mi dà molta gioia, entusiasmo, mi fa sentire sicura e più determinata. Pertanto, il mio sogno è promuoverlo…

María Hernández: Riso con verdure e mortadella

Sono sempre stata appassionata dalla cucina. Quando ero piccola aiutavo a mia madre a fare e vendere delle torte di mais e pan di spagna. Imparare questo mestiere mi ha permesso di generare degli ingressi da casa mia, che è molto importante per me, dato che ho rinunciato al mio lavoro per…

Maikel Teresa León: Torta di patate dolci

Le mie figlie sono tutto per me, sono sempre con me, anche la mia primogenita mi ha accompagnato durante la presentazione del mio Piano di Lavoro e Aziendale Personale. Ho fatto tutto il possibile per farli andare avanti, sono il mio lavoro migliore, ma è arrivato il momento in cui volevo…

¿Cuál es tu receta para hoy?

Nel motore di ricerca puoi trovare le ricette per nome del laureato, ingredienti, regione, tipo di piatto o semplicemente il tuo cibo preferito

Carabobo

Trova le ricette di questo bellissimo stato della catena montuosa centrale dove convergono i Valles Altos de Carabobo, le spiagge e le profonde baie che danno vita a Puerto Cabello e Morón e rendono la loro gastronomia un’esperienza unica.

Milexy Meriño: Caschetti di melanzane

Milexy Meriño: Caschetti di melanzane

Sono perseverante, entusiasta, concentrata sui miei obiettivi personali e sulla mia imprenditorialità. Penso anche di essere un po’ testardo, per questo non cedo alle difficoltà. Nel bel mezzo della pandemia, ho potuto affittare un posto più grande e in una zona più commerciale dove offro…

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María Hernández:  Riso con verdure e mortadella

María Hernández: Riso con verdure e mortadella

Sono sempre stata appassionata dalla cucina. Quando ero piccola aiutavo a mia madre a fare e vendere delle torte di mais e pan di spagna. Imparare questo mestiere mi ha permesso di generare degli ingressi da casa mia, che è molto importante per me, dato che ho rinunciato al mio lavoro per…

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Lara

Vi invitiamo a percorrere i sentieri della gastronomia larense con una diversità di piatti, aromi, sapori e colori che si fondono in un territorio semiarido che condivide lo spazio con la catena montuosa delle Ande.

María Teresa Colmenárez: Crema di melanzane

María Teresa Colmenárez: Crema di melanzane

Sono molto disponibile, è uno dei miei tratti più caratteristici. Amo il cibo vegetariano; infatti, sono vegetariano da tempo. Ho avuto l’opportunità di lavorare nell’area didattica: sono segretaria in una scuola statale e talvolta collaboro con Trabajo y Persona nella logistica dei loro…

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Dolores Gómez: Torta singola all’uovo

Dolores Gómez: Torta singola all’uovo

Non sono un amante del cioccolato, ma sono un amante della buccia di cacao, in particolare del tè. Oggi preparo ricchi infusi addolciti con miele di timo e rosmarino per meeting o eventi. La mia motivazione a intraprendere è aumentata con la formazione. Prima avevo paura di offrire le mie…

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Mérida

La vetta più alta del Venezuela unita a paramos e straordinarie lagune, ci regalano uno dei ricordi più affascinanti della cucina venezuelana con ingredienti tipici delle regioni fredde di un paese tropicale.

Venere Salazar: Delizia alla pesca

Venere Salazar: Delizia alla pesca

Ho molte passioni nella mia vita, tra cui spiccano l’educazione, la matematica, la danza e la pasticceria. Il mio rapporto con la pasticceria risale a cinque anni fa e c’è un aneddoto molto curioso di quel periodo. Un mese dopo l’inizio sono rimasta incinta e non riuscivo a sentire l’odore…

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Mónica del Pilar: Mini vulcani di cioccolato e noci

Mónica del Pilar: Mini vulcani di cioccolato e noci

Durante il corso ho imparato che la conoscenza di sé è importante quando si intraprende, e poiché la vita è disposta a cambiare, sono aperto alle possibilità dell’essere. Inoltre, che è valido per declinare, riposare, ritirarsi per qualche giorno, riorganizzarsi, prendere forza e riattivarsi…

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Sucre

In questo bellissimo stato costiero che confina con il Mar dei Caraibi, si trova la città di Carúpano, la cui economia è incentrata sul turismo, l’agricoltura e la pesca, sapori che unisce per darci una gastronomia di altissimo livello.

Marithé Pilar Martínez: Biscotti al burro

Marithé Pilar Martínez: Biscotti al burro

Voglio essere riconosciuto non solo come imprenditore ma anche come educatore: sono un insegnante a Puerto Santo, nello stato di Sucre. Finanzio le lezioni da solo perché mi piace che il poco che so venga appreso da altre persone.
Lavoro da quando avevo quattordici anni e attualmente vendo…

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Mariángela Gómez: Snacks di manioca

Mariángela Gómez: Snacks di manioca

Poche persone possono superare le carenze emotive materne e la perdita precoce di un figlio, ma sono orgoglioso di averlo fatto. Dio è stato il centro del mio mondo per dare ai miei sei figli una vita migliore. Non ho mai potuto studiare, era un mio grande desiderio, per questo voglio…

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“La speranza di un cambio si cucina a fuoco lento nel presente”

Non si tratta di cucina veloce o un piatto crudo pero assaggiare alla leggera, è un banchetto che richiede selezionare bene gli ingredienti, preparargli adeguatamente e prendersi il suo tempo in modo tale che siano cotti al punto giusto. Questo accade ogni volta che offriamo delle opportunità alle donne venezuelane per prendere consapevolezza del valore del cucinare, si formino profesionalmente nel mestiere, ricavano le tradizioni del suo popolo, possano lavorare per generare ingressi, diventino le protagoniste di una buona alimentazione, e di conseguenza, in agenti di cambio nella sua comunità.

“L’alimentazione è un vincolo. Un vincolo tra corpo. Si cucina, si offre, si mangia per unirsi all’altro” questa frase di Mons. Aldo Giordano offre una dimensione straordinaria del valore che ha l’atto di cucinare e preparare alimenti. Perché se il lavoro è una dimensione fondamentale di relazione tra ogni persona e la realtà, cucina costituisce un lavoro quotidiano…

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